Olá, minha gentem! Hoje vou falar sobre os pontos dos alimentos utilizados num dia normal (pelo menos normal para mim - risos). A xícara, aqui, equivale a um copo (daqueles de requeijão - 240ml) e a colher é de sopa.
Outras opções para café-da-manhã:
Bom, no próximo post falo sobre opções para almoço e jantar. Força na peruca nessa dieta, baby!
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